SANDY OCÉANE
Ateliers Body & Soul
Des ateliers en présentiel de reconnexion au corps
& de transformation personnelle au rythme des 5 éléments.
Atelier
Body & Soul
Yoga dynamique
Respiration des 5 éléments
BaZi,Astrologie
Une connexion sensorielle, au corps, au coeur,
aux 5 éléments.
Une expérience vivante mêlant yoga dynamique (pratiques Yang/Yin), pratiques corporelles libératrices et respiration alchimique inspirée des 5 éléments de la Médecine Traditionnelle Chinoise (Eau, Bois, Feu, Terre, Métal).
Douceur et intensité s’entrelacent, dans une approche unique mêlant shaking, mouvement conscient, musique et BaZi (Astrologie chinoise), en résonance avec l’énergie du moment – celle du mois, de la saison, de l’année.
Bénéfices des pratiques :
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libérations des tensions physiques de tout le corps
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créer un espace sécurisant d'expression émotionnelle, libérations émotionnelles
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augmentation du niveau d'énergie vitale
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reconnexion à soi, au monde.
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Vos mots
"J'ai suivi nombre de ces ateliers, à chaque fois uniques, qui nous amènent à nous reconnecter à notre essence profonde, à se libérer davantage pour vraiment exploiter qui nous sommes à l'intérieur. Je souhaite remercier Sandy de tout mon coeur pour nous offrir ces espaces sécures, toujours amenés avec joie et douceur."
"Je viens à tes ateliers depuis quelque temps et je suis très heureuse d'avoir découvert cet espace! A chaque séance l'énergie du groupe est incroyable et ta douceur et ta bienveillance nous amènent dans un espace doux de reconnexion à soi. Cela m'a beaucoup aidée à me libérer, à élargir ma conscience. Je retrouve ma joie de vivre un peu plus à chaque fois. C'est tellement puissant et libérateur"
"Merci à toi, encore, pour cette libération que j'ai vécu ce matin. Je suis sur un nuage aujourd'hui, cela va travailler encore un moment je pense...Merci pour la bienveillance et tout l'amour que tu nous offres et qui permettent de créer cet espace safe".
"Gratitude pour ce moment et quelle découverte! qui a laissé comme une ouverture à l'intérieur et la sensation d'avoir effleuré mon authenticité, l'espace d'un instant, sans le mental. Incroyable!"
