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Ateliers Body & Soul

Ateliers en présentiel de reconnexion au corps

& de transformation personnelle au rythme des 5 éléments.

Les pratiques

Yoga (pratiques Yang/Yin 阴阳)
Méditation alchimique des 5 éléments
(Eau, Métal, Bois, Feu, Terre)
BaZi,Astrologie 八字

Une connexion sensorielle, au corps, au coeur,

aux 5 éléments.

​

Une expérience vivante mêlant yoga (pratiques Yang/Yin 阴阳), pratiques corporelles libératrices et méditation alchimique inspirée des 5 éléments de la Médecine Traditionnelle Chinoise (Eau, Bois, Feu, Terre, Métal).

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Douceur et intensité s’entrelacent, dans une approche unique mêlant mouvement conscient, respiration, musique et Astrologie BaZi 八字 en résonance avec l’énergie du mois, de l'année.

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Bénéfices des pratiques :

 

  • une libération des tensions physiques de tout le corps

  • une régulation du système nerveux

  • un espace sécurisant d'expression et de libération émotionnelle

  • une augmentation de votre énergie vitale

  • une harmonisation énergétique

  • une reconnexion à soi, au monde

​

Cet atelier est pour vous si vous souhaitez : 

​

  • retrouver fluidité, souplesse et mobilité dans votre corps.

  • développer un lien d'amour et de sécurité avec vous-même et les autres.

  • réguler votre système nerveux et favoriser une harmonie intérieure.​

  • élargir votre conscience et vous sentir en connexion avec le monde, entre Ciel et Terre.

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Prévoir : 

  • une tenue confortable,

  • un tapis de yoga

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Places limitées pour l'intimité des pratiques.​​​​​

Les ateliers en présentiel sont proposés ponctuellement au fil de l’année,

dans différents lieux.

Les prochaines dates seront annoncées prochainement.

 

être informé des prochaines dates :  contact@sandyoceane.com

​Si vous souhaitez accueillir un atelier dans votre lieu (studio, centre de bien-être, retraite…), je serai ravie d’en discuter avec vous.

 

organiser un atelier :  contact@sandyoceane.com

Témoignages

"J'ai suivi nombre de ces ateliers, à chaque fois uniques, qui nous amènent à nous reconnecter à notre essence profonde, à se libérer davantage pour vraiment exploiter qui nous sommes à l'intérieur. Je souhaite remercier Sandy de tout mon coeur pour nous offrir ces espaces sécures, toujours amenés avec joie et douceur." Camille.

"Je viens à tes ateliers depuis quelque temps et je suis très heureuse d'avoir découvert cet espace! A chaque séance l'énergie du groupe est incroyable et ta douceur et ta bienveillance nous amènent dans un espace doux de reconnexion à soi. Cela m'a beaucoup aidée à me libérer, à élargir ma conscience. Je retrouve ma joie de vivre un peu plus à chaque fois. C'est tellement puissant et libérateur"

Marie-Laure.

"Merci à toi, encore, pour cette libération que j'ai vécu ce matin. Je suis sur un nuage aujourd'hui, cela va travailler encore un moment je pense...Merci pour la bienveillance et tout l'amour que tu nous offres et qui permettent de créer cet espace safe".

Marine.

"Gratitude pour ce moment et quelle découverte! qui a laissé comme une ouverture à l'intérieur et la sensation d'avoir effleuré mon authenticité, l'espace d'un instant, sans le mental. Incroyable!" 

Audrey.

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