SANDY OCÉANE
Ateliers mensuels
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l'atelier
Body & Soul
2H
Yoga flow
Respiration des 5 éléments
Métaphysique Chinoise
Une connexion subtile au corps, au coeur, au monde.
Une expérience de deux heures de yogaflow dynamique, de pratiques corporelles libératrices & de Respiration en lien avec les 5 éléments pour libérer les tensions dans le corps, les émotions non exprimées, afin de laisser s'exprimer l'énergie vitale (le Qi) en chacun de nous.
Cette approche unique du Yoga et de la Respiration (breathwork) combine la douceur, la fluidité, la puissance et la libération.
S'inspirant de la Médecine chinoise et des 5 éléments (le feu, la terre, le métal, l'eau et le bois), son objectif principal est d'inviter les élèves à renouer avec leur corps et leur sensibilité en harmonisant subtilement la douceur et l'intensité. Cet atelier va bien au-delà d'une simple pratique de yoga, offrant un espace de connexion au corps, au coeur, au monde.
Cet atelier Body & Soul propose une exploration dynamique du yoga, shaking, mouvement conscient, et une puissante introspection au travers du Souffle,de la Musique et des 5 éléments.
Chaque atelier est inspiré par le mouvement du mois, de l'année, en Métaphysique Chinoise (BaZi astrologie)
Je suis là pour toutes questions :)
Sandy.
prochaine date
22 Septembre 2024
- Espace de Soins Ainatoa - Toulouse
inscriptions via Calendly puis vous êtes rajouté.e au groupe privé Whatsapp pour recevoir les informations pratiques avant l'atelier
et en bonus la playlist des pratiques est offerte pour accompagner l'intégration des pratiques.
- places limitées pour l'intimité des pratiques -
Contact & informations : 07 63 66 47 68
TÉMOIGNAGES
"J'ai suivi nombre de ces ateliers, à chaque fois uniques, qui nous amènent à nous reconnecter à notre essence profonde, à se libérer davantage pour vraiment exploiter qui nous sommes à l'intérieur. Je souhaite remercier Sandy de tout mon coeur pour nous offrir ces espaces sécures, toujours amenés avec joie et douceur."
"Je viens à tes ateliers depuis quelque temps et je suis très heureuse d'avoir découvert cet espace! A chaque séance l'énergie du groupe est incroyable et ta douceur et ta bienveillance nous amènent dans un espace doux de reconnexion à soi. Cela m'a beaucoup aidée à me libérer, à élargir ma conscience. Je retrouve ma joie de vivre un peu plus à chaque fois. C'est tellement puissant et libérateur"
"Merci à toi, encore, pour cette libération que j'ai vécu ce matin. Je suis sur un nuage aujourd'hui, cela va travailler encore un moment je pense...Merci pour la bienveillance et tout l'amour que tu nous offres et qui permettent de créer cet espace safe".
"Gratitude pour ce moment et quelle découverte! qui a laissé comme une ouverture à l'intérieur et la sensation d'avoir effleuré mon authenticité, l'espace d'un instant, sans le mental. Incroyable!"